Frutas y pescados exóticos, varios tipos de legumbres y mariscos, no solo comida. Estos son ingredientes en los que hay varias vitaminas invisibles para el ojo y oligoelementos comunes que pueden mejorar nuestro cuerpo, dar belleza y juventud, así como dar o seleccionar el deseo sexual.
Productos que mejoran las sensaciones sexuales y aumentan el tiempo de las relaciones sexuales.
Potencia masculina: un componente importante del sexo exitoso, para que sea normal, debe ser respaldado. Los productos que son ricos en proteínas, vitaminas B, E y A hacen esto. Pero los carbohidratos y las grasas (pan, panecillos, carnes grasas) afectan negativamente a la potencia, debe tener cuidado con ellos.
Asegúrese de agregar a un hombre una porción de carne, pescado y huevos. Deje que su dieta sea variada, como guarnición puede preparar una ensalada de verduras, que incluye apio, rábano, espinaca o nabos. Naturalmente, puede agregar otras verduras al gusto, mejor rellenar con mantequilla de ajo, que, como las cebollas, tiene un buen efecto sobre la potencia.
Las nueces son un afrodisíaco fuerte, por lo que invite a su hombre a una cena romántica con ensalada de verduras, un trozo de pescado y un aderezo de ajo y nueces. La noche del amor está asegurada.
La leche, la crema agria y el queso cottage no se ignoran, agregue estos productos al menú y vea cómo cambiará su vida.
Poco dulce
Los plátanos poseen cualidades notables, su acción es larga, a menudo durante todo el día.
Las fechas no solo pueden mejorar la potencia, sino también extender el proceso de relaciones sexuales. Añadir a este aguacate con sus maravillosas propiedades y la vida matrimonial puede parecer un paraíso y un cuento de hadas.
No te olvides del chocolate. Él no solo es capaz de animar y dar alegría, sino que también te permite sumergirte en un estado de amor debido a la producción de la hormona endorfina (la hormona de la alegría).
Pocas mujeres saben que después de que el estado de ánimo de la fresa se vuelve juguetón y romántico, todo en azúcar de fruta y cómo reacciona el cuerpo.
Productos que pueden apagar el fuego del amor.
Además de reducir la potencia, los productos que se enumeran a continuación también son perjudiciales para la salud.
Primero que todo, es comida rápida y comida rápida, luego productos semiacabados. La composición de estos ingredientes merece críticas, ya que contienen muchos sabores, tintes y otros elementos que no son muy útiles para nuestro cuerpo.
Los alimentos ricos en carbohidratos afectan adversamente no solo a la figura, sino también a la potencia. Por ejemplo, el pan blanco, en combinación con la salchicha, es el enemigo número uno para la salud de un hombre.
Los productos que contienen soja también pueden tener un efecto negativo en la potencia y el deseo sexual. Lo mismo se aplica al alcohol, aunque muchos creen que actúa de manera opuesta, pero después de una breve dilatación de los vasos sanguíneos y del flujo sanguíneo, se produce vasoconstricción, flujo de sangre y difícil erección.
En cuanto a la cantidad
A menudo, después de un duro día de trabajo, corremos a casa. Para comer y descansar, sin embargo, después de una cena abundante (debido a la saturación lenta, podemos comer varias veces más), nos sentimos pesados, muy cansados y con sueño. Sobre cualquier alegría y discurso no puede ser. Resulta que si comer en exceso es demasiado malo.
Conclusión: debe seguir no solo lo que come, sino también cuánto. Solo en una combinación de estos dos momentos obtendrá una vida sexual completa.
Texto: Ksenia Alexandrovna
