Durante veinte largos años, Lisa Poyner sufrió severos ataques de migraña. La terapia de alivio tradicional no trajo. Los plátanos ordinarios ayudaron a deshacerse del dolor. Sintiendo un ataque inminente, Lisa inmediatamente se comió un plátano. Una mujer trata de comer plátanos regularmente, pero hay una advertencia: es necesario comer un plátano antes de que la migraña alcance su máximo grado. Es categóricamente imposible perder tiempo, de lo contrario, las extremidades de una mujer se entumecen y se produce desorientación en el espacio.
Por primera vez, Lisa Poyner sintió el efecto agonizante de la migraña cuando era una adolescente. Después del nacimiento de los niños, los síntomas aumentaron significativamente. Los médicos tienen dificultades para diagnosticar la causa exacta del dolor, aunque la mujer se ha sometido a todos los exámenes necesarios.
Sin esperar la ayuda efectiva de los médicos, Lisa finalmente reveló una cierta regularidad: los ataques comenzaron si experimentaba una sensación de hambre, que se manifestaba cuando el nivel de azúcar era bajo.
Los plátanos contienen una cantidad significativa de carbohidratos, por lo que mantienen el azúcar normal, evitando náuseas, dolores de cabeza y otros "encantos" de la migraña. Además, los plátanos son extremadamente ricos en magnesio, potasio y vitaminas de los grupos B12, B6. Es por eso que estas frutas se deben comer durante los períodos de estrés mental y físico. No es en vano que un plátano se considere una fruta de "buen humor", porque contiene triptófano, que se transforma en serotonina, lo que mejora el bienestar y ayuda a relajarse.
