A menudo las personas sudan más de lo necesario para las necesidades fisiológicas. La sudoración excesiva se llama hiperhidrosis. Todas las formas de hiperhidrosis son causadas por la hiperactividad de las glándulas sudoríparas. La desviación de la norma afecta significativamente la calidad de vida de las personas.
Tratamiento de la hiperhidrosis en el hogar con productos de higiene simples.
Los procedimientos de higiene diaria con jabón, eliminan las bacterias acumuladas en la piel. Se recomienda eliminar la sudoración de la siguiente manera:
1. Lave las axilas con jabón: este procedimiento previene el crecimiento de bacterias en la superficie del cuerpo y evita la aparición de un olor desagradable.
2. Elimine la vegetación debajo del brazo con una maquinilla de afeitar individual.
3. Aplique un antitranspirante en las axilas.
4. Los baños de bienestar ayudan a eliminar la hiperhidrosis. Se recomienda alternar los baños terapéuticos después de una semana:
• Primera semana - baño con salvia. Toma 5 cucharadas. l hojas de salvia trituradas, vierta en un recipiente de 1 litro. agua, llevar a ebullición a fuego lento. Insista 30 minutos. Vierta la infusión en un baño lleno. Temperatura del agua 36-37 C. Tome un baño relajante durante 20 minutos.
• Segunda semana - baño de mar. Para hacer esto, necesitas 500 gr. sal marina Verter 1,5 litros en el recipiente. agua, agregue sal, hierva la solución hasta que la sal se disuelva por completo. Luego vierta la solución de sal en el baño. Temperatura del agua 36-37 C. Báñese por 20 minutos.
• Tercera semana - baño de coníferas. Llene el baño con agua 36-37 C, agregue 10 gotas de aceite de abeto. Báñate por 20 minutos.
Trata la hiperhidrosis en fitoterapia casera
Para eliminar la sudoración excesiva y el olor desagradable del sudor en el hogar, se utilizan hierbas medicinales. Las hierbas medicinales se adaptan bien a las etapas iniciales de la hiperhidrosis: hierba de San Juan, manzanilla, ortiga, plátano, menta, orégano y bálsamo de limón.
Té con manzanilla, hierba de San Juan y ortiga
El té fortificante con hierbas medicinales: manzanilla, hierba de San Juan y ortiga ayuda a sudar. Tome en proporciones iguales 1 cucharadita de la mezcla de hierbas vierta 1 taza de agua hirviendo. Beber 3 veces al día durante 2 semanas. Luego, cambia la composición.
Té con orégano, menta y bálsamo de limón.
Para eliminar la hiperhidrosis, es útil tomar té con hierbas medicinales: orégano, menta y bálsamo de limón. Estas hierbas tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y tienen un olor fragante. Tome en proporciones iguales 1 cucharadita. mezcla de hierbas trituradas, vierta 1 taza de agua hirviendo. Beber 1 vaso 3 veces al día durante 2 semanas.
Té de salvia
Té muy útil con salvia. El magnesio presente en la salvia reduce la actividad de las glándulas sudoríparas. Ayuda con la menopausia y los sofocos, elimina los sudores nocturnos. Media cucharadita de salvia picada vierte un vaso de agua hirviendo. Insistir 20 minutos. Para mejorar el sabor, agregue jugo de limón. Beber 1 vaso por la mañana y por la tarde. El curso del tratamiento es de 2 semanas.
Té de salvia
La hierba de salvia tiene una propiedad antibacteriana y antiviral. La salvia es rica en vitamina B. Vitamina B: reduce la sudoración excesiva. Vierta 1 cucharadita de salvia de hierbas picadas, 1 taza de agua hirviendo. Insistir 20 minutos. Bebe este té 3 veces al día durante 2 semanas.
Corteza de roble
La corteza de roble se usa para uso externo como antitranspirante natural. Aplique una infusión de corteza de roble para limpiar el área de hiperhidrosis. Enjuague el cabello con la cabeza sudorosa. El tanino, ubicado en la corteza de roble, tiene propiedades curativas. Para preparar la infusión: tome 5 cucharadas de corteza de roble picada, vierta 1 litro de agua hervida. Insiste media hora. La infusión resultante se usa para procedimientos de bienestar de manos y pies. Duración del procedimiento: 30 minutos. La hierba Hamamelis tiene el mismo efecto.
Hojas de plátano
Las hojas de plátano son un buen antiséptico natural. Las hojas frescas ayudan a prevenir infecciones en la piel cuando se aplican tópicamente. El plátano reduce la inflamación de la piel con hiperhidrosis, elimina la irritación de la piel y ayuda a curar heridas con úlceras. Para hacer esto, corte una hoja de plátano, triture un poco, pegue la parte inferior de la hoja a la herida. Con hiperhidrosis, té útil de hojas secas de plátano.
Tratamiento casero simple
Elimina el olor a sudor, con hiperhidrosis severa:
Vinagre de manzana
Reduce el olor desagradable del sudor: vinagre de manzana. Para hacer esto, mezcle una cucharada de vinagre de manzana con 1 taza de agua. Beber en 3 dosis divididas durante el día antes de las comidas.
El vinagre también se puede aplicar externamente. El medio vinagre con agua se usa para limpiar las axilas y otras áreas de hiperhidrosis, para eliminar un olor desagradable.
Bicarbonato de sodio y jugo de limón
El jugo de limón actúa como un antiséptico, y el bicarbonato de sodio ayuda a limpiar la piel. Mezcle bicarbonato de sodio con jugo de limón. Lave el cuerpo con agua y jabón primero. Sumerja bolas de algodón en esta mezcla, luego aplíquelo en áreas de hiperhidrosis. Para eliminar el olor a sudor, este producto se puede usar a diario.
Almidón de maíz y bicarbonato de sodio
Si las axilas sudan excesivamente, haga una pasta. Para hacer pasta, mezcle almidón de maíz, refresco y un poco de agua. Coloque la pasta resultante en las axilas, deje que se seque durante media hora, luego enjuague con agua. A la pasta, como desodorante, puede agregar aceite esencial.
Bolsa de té
El tanino que se encuentra en el té tiene propiedades antitranspirantes y astringentes. Si las palmas sudan, use el siguiente remedio. Hervir un vaso de agua y agregar cinco bolsitas de té. Cuando el agua se haya enfriado, vierta en un recipiente y tome un baño curativo para las palmas.
Aceite de árbol de té
Contribuye al tratamiento de la hiperhidrosis en el hogar y tiene propiedades antibacterianas. Aceite especialmente útil para la hiperhidrosis del pie. El aceite previene el crecimiento de bacterias en la piel. Para hacer esto, aplique 3 gotas de aceite de árbol de té en los pies previamente lavados y secos y muela.
Tratamiento de hiperhidrosis vegetal en casa
Pocas personas saben que los buenos remedios para la hiperhidrosis crecen en el jardín del jardín. Puedes eliminar el sudor con jugo de tomate o papas.
Jugo de tomate
Para deshacerse de la hiperhidrosis, use jugo de tomate. Mejora la circulación sanguínea cuando se ingiere.
El jugo también actúa como antiséptico cuando se aplica a la piel. Ayuda a cerrar los poros de la piel y a reducir el sudor. Puedes usar este método diariamente.
Papa
Este remedio es efectivo contra la sudoración excesiva. Las papas picadas limpian la región axilar. La papa previene la hiperhidrosis. Se recomienda el uso de esta herramienta cada dos días.
Trata la hiperhidrosis en casa - dieta
Para reducir el olor causado por la transpiración, preste atención a los alimentos y bebidas que consume. Si desea oler, no coma alimentos que tengan un olor fuerte, como el ajo y la cebolla. Las bebidas calientes provocan hiperhidrosis. Se pueden reemplazar con jugos frescos o compotas. Con hiperhidrosis, se recomienda reducir el consumo de productos:
• cafe
• chocolate
• condimento,
• platos picantes,
• carnes ahumadas,
• alimentos grasos,
• frito,
• bebidas alcohólicas.
Las cantidades excesivas de cafeína son preocupantes y aumentan la hiperhidrosis. Puede reducir la sudoración limitando la ingesta de cafeína o eliminándola por completo.
Para reducir la sudoración, se recomienda que tome de seis a ocho vasos de agua por día. Al beber grandes cantidades de agua, la concentración de sudor disminuye, lo que reduce significativamente el olor a sudor.
Prevención de hiperhidrosis en casa
Para reducir la hiperhidrosis, debe cambiar su estilo de vida, se recomienda:
• Ducha dos veces al día, siempre con jabón.
• Use antitranspirantes naturales.
• Realizar un conjunto general de ejercicios de fortalecimiento.
• Evitar situaciones estresantes.
• Llevar un estilo de vida saludable.
• Siga una dieta.
• En verano, se recomienda usar ropa hecha de tela natural que permita que la piel respire (algodón, lino, crepe de chine).
• Vestirse para la temporada, sin importar qué desencadena la hiperhidrosis por sí sola.
• En caso de hiperhidrosis del pie: lávese los pies diariamente, cámbiese los calcetines 2 veces al día, y es aconsejable cambiar los zapatos. Los zapatos deben estar ventilados.
La hiperhidrosis puede ser una señal de enfermedad grave. Se recomienda encarecidamente que consulte a su médico si tiene problemas de salud. Llevará a cabo un examen y determinará la opción de tratamiento óptima.
