Los nutricionistas y los médicos han desarrollado una gran cantidad de diversos medios destinados a la corrección de peso.
Sin embargo, no todos fueron efectivos.
En la mayoría de los casos, los kilogramos vuelven, lo que genera una incomodidad sexual justa y destruye una sensación de confianza en sí mismo.
Senna para bajar de peso comenzó a usarse casi recientemente, a pesar de que sus abuelas y bisabuelas conocían sus propiedades.
La planta tiene un fuerte efecto laxante, que permite eliminar las toxinas y toxinas acumuladas de los intestinos. Sin embargo, vale la pena recordar que incluso un remedio herbal seguro, si se usa incorrectamente, puede no producir el mismo resultado que nos gustaría.
Senna para bajar de peso: propiedades útiles
El sobrepeso es un problema mucho más grave para las mujeres de lo que parece a primera vista. No permite que la dama se sienta segura y atractiva, provoca la aparición de complejos.
Además, los kilos de más afectan negativamente la salud general. El metabolismo se ralentiza significativamente, las piernas y los brazos a menudo se hinchan, los dolores de cabeza atormentan. Además, las mujeres con sobrepeso a menudo sufren de estreñimiento, que envenena el cuerpo.
El uso de sen puede mejorar significativamente el bienestar general del sexo justo.
Entre las propiedades beneficiosas de la planta, se pueden distinguir las siguientes:
• mejora la absorción de grasas;
• estimulación de la bilis;
• se eliminan las toxinas y las escorias;
• La peristalsis del colon mejora.
Senna también se conoce como Cassia o la hoja alejandrina. Las hojas de la planta contienen glucósido, una sustancia que estimula el mejor efecto en el cuerpo. Senna se puede preparar como té, hacer decocciones e infusiones. A la venta, la planta se vende en forma seca o en forma de té. Además, los fabricantes farmacológicos modernos producen tabletas especiales, cuyo componente principal es el sen.
Senna para bajar de peso: recetas
1. En las farmacias, se vende té, cuyo componente principal es el sen. La bolsa se prepara con agua hirviendo en una taza, cubierta con un platillo, que se infunde mejor. Debe beber ese té por la mañana con el estómago vacío y antes de acostarse. El período del curso no es más de 10 días, después del cual debe tomar un descanso. Repetir el curso nuevamente está permitido después de una semana.
2. La casia, las hojas de mora (2 cucharadas) y una pequeña ciruela bien lavada se ponen en una cacerola pequeña. Todo se vierte con agua fría (500 ml) y se lleva a ebullición. La bebida debe dejarse reposar durante 2 horas. Después de esto, la infusión se divide en tres partes iguales y se usa inmediatamente después de comer. Tal bebida eliminará las toxinas de los intestinos y permitirá que el cuerpo mantenga el equilibrio vitamínico.
3. Senna (200 gramos) se mezcla con la misma cantidad de higos frescos, albaricoques secos y ciruelas pasas. A esto se le agrega un vaso de miel y 2 frutas grandes de limón. Todo está molido en una picadora de carne. Es necesario usar la mezcla una cucharada antes de la comida planeada. Limpia perfectamente los intestinos, no provoca espasmos y tiene un efecto colerético.
4. Se agrega Senna en la cantidad de 100 gramos por litro de agua. Todo debe cocinarse durante 20 minutos. Después de esto, las pasas lavadas (150 gramos) se agregan al caldo. La mezcla se infunde, se filtra a través de una gasa apretada. Tal bebida puede beber un largo campo de comida en medio vaso. Para evitar acostumbrarse al cuerpo, se recomienda tomar un descanso de 2-3 días cada 10 días.
5. En proporciones iguales, manzanilla mixta, menta fresca, sen, eneldo, diente de león y ortiga. Para 100 ml de agua, se prepara una cucharada de tal mezcla. Puede beber la bebida solo después de enfriarla completamente con alimentos. El curso de admisión es de un mes. Se realiza un descanso durante una semana, luego se puede repetir el uso de la infusión.
6. Se mezclan tres cucharaditas de sen con caléndula y manzanilla en una proporción de 3 a 1. Las hierbas se cuecen al vapor con agua hervida (1 litro). La recolección resultante se insiste durante tres horas. Necesita beber una bebida cada dos horas en una taza. La principal ventaja de la receta es que puedes hacer un día de ayuno. Dependiendo del peso inicial de una mujer, se van de 2 a 4 kilogramos por día.
Estas son las recetas más populares y efectivas que respaldarán el tono del cuerpo y ayudarán a deshacerse de algunos kilos de más.
El ritmo moderno de la vida no deja tiempo a una mujer para involucrarse en sí misma. No es sorprendente que muchas mujeres no usen recetas a base de sen porque necesitan ser cocinadas. Sin embargo, hay una salida a la situación. En las farmacias en venta, puede encontrar tabletas basadas en esta planta, que también le dan un excelente efecto. El curso de administración es de 10 días, la dosis máxima diaria es de 6 tabletas. Es importante comprender que no puede tomarlos más de lo necesario, ya que más peso no desaparecerá. Senna es una hierba con un pronunciado efecto laxante y su uso excesivo puede provocar molestias durante el trabajo o la caminata.
Senna para bajar de peso: reglas de uso
1. Senna para bajar de peso elimina el potasio, el magnesio y una gran cantidad de líquido del cuerpo. Para que una mujer durante la dieta no se sienta mal, este equilibrio debe reponerse. Se recomienda beber al menos 2 litros de agua por día. También puede comprar complejos vitamínicos especiales, enriquecidos con minerales y vitaminas que son importantes para el cuerpo femenino.
2. El consumo de hierba por más tiempo que el curso prescrito puede ser adictivo. Esto afecta muy mal el trabajo del intestino y para "hacer" que vuelva a funcionar normalmente, tomará mucho tiempo.
3. Algunas mujeres pueden pensar que cuanto más beben decocciones basadas en la planta, más kilogramos se perderán. Esto no es asi. El uso excesivo de infusiones a base de sen puede causar calambres severos, vómitos e irritación de los intestinos.
4. A pesar de que el sen es un laxante a base de hierbas, las mujeres embarazadas deben protegerse de los tés e infusiones con su adición. Los intestinos de la futura madre deben funcionar de manera independiente para que no haya complicaciones después del parto.
Senna para bajar de peso: contraindicaciones
Senna es una hierba con un pronunciado efecto laxante. Si una mujer decidió usar recetas basadas en ella para perder peso, debe hacerse con prudencia.
Es importante comprender que solo los primeros días las sustancias verdaderamente dañinas dejarán al cuerpo con heces. Después de 2-3 días, comenzarán a lavarse y serán útiles. Esto conduce a la deshidratación, en algunos casos a enfermedades graves.
Perder peso con la ayuda de decocciones e infusiones con heno ocurre solo limpiando los intestinos del exceso de líquido y heces. Los depósitos de grasa no desaparecerán, por lo tanto, para mantener una figura tonificada, debe mantener una dieta adecuada e intentar practicar deportes durante 15-20 minutos al día en casa, si no es posible visitar el gimnasio.
Si no toma un descanso en el uso de sen, los riñones pueden sufrir o incluso puede desarrollarse degeneración intestinal. Después de un uso prolongado de la hierba, el cuerpo se acostumbra y se "relaja", por lo tanto, no es sorprendente que en el futuro haya un problema con las heces, el estreñimiento atormentará.
Senna para bajar de peso se puede usar solo después de largas vacaciones y fiestas. Es aconsejable hacer decocciones sobre la base no más de 2-3 veces durante el año.
Además no olvides que la planta tiene varias contraindicaciones.
1. El período de lactancia y el período de tener un hijo.
2. La presencia de colelitiasis.
3. La presencia de enfermedades agudas del estómago de naturaleza inflamatoria.
4. Enfermedad intestinal aguda.
Es importante recordar que el sen pertenece a la categoría de plantas medicinales. Por lo tanto, si una mujer decidió perder algunos kilos de más, es aconsejable consultar con su médico para evitar más efectos secundarios.
Senna para bajar de peso tiene un efecto positivo en el estado del cuerpo solo los primeros días de uso. Para no causar adicción intestinal, debe terminar el curso de deshacerse del exceso de peso a tiempo y corregir el resultado con una nutrición y deportes adecuados.
