Obesidad - Una de las enfermedades metabólicas más comunes. Esta enfermedad se caracteriza por un depósito excesivo de tejido adiposo en órganos y tejido subcutáneo, exceso de peso corporal normal en un 20% o más. El mayor peligro no radica en la enfermedad en sí, sino en las posibles consecuencias del desarrollo de la obesidad, como las enfermedades del sistema cardiovascular, los riñones, el hígado y otros órganos y sistemas del cuerpo.
Obesidad - Causas
La razón principal que conduce a la obesidad es una violación del equilibrio energético del cuerpo. El papel principal lo juegan las comidas excesivas sistemáticas y la falta de actividad física. El cuerpo, que funciona en este modo, gradualmente comienza a almacenar energía no utilizada en forma de tejido adiposo.
Los alimentos grasos y carbohidratos predominan en la dieta de las personas obesas. El uso de bebidas alcohólicas, así como la ingesta de la porción principal de alimentos en la noche, afecta negativamente el desarrollo de la enfermedad. La obesidad puede ser el resultado de una predisposición hereditaria, una serie de enfermedades neuroendocrinas, derrames cerebrales, encefalitis, lesiones traumáticas del cuerpo.
Obesidad - Síntomas
Los síntomas de la obesidad pueden ser muy diversos. Todo depende de la gravedad y la duración de la enfermedad. Muy a menudo, los pacientes se quejan de aumento de la fatiga, disminución del rendimiento, falta de aliento, sudoración, aumento del apetito, hinchazón, debilitamiento de la libido. Durante un examen externo, se observan depósitos de tejido adiposo en el abdomen, la nuca, las glándulas mamarias, las caderas y las nalgas.
Muy a menudo, la obesidad se acompaña de cambios ateroscleróticos en el sistema cardiovascular y en varios otros órganos. Los pacientes pueden quejarse de síntomas de enfermedades que provocan obesidad.
Obesidad - Diagnóstico
El diagnóstico de obesidad se realiza sobre la base de un examen externo y la consideración de las quejas de los pacientes. A veces, el grado de desarrollo de la enfermedad puede estimarse por el índice de masa corporal. Se define como el cociente del peso corporal de una persona (en kilogramos) y su altura al cuadrado (en metros). Se aceptan valores en el rango de 20-24.9 como norma, los valores de 25 a 40 corresponden al primer y segundo grado de obesidad, con un índice de masa corporal de más de 40, se diagnostica obesidad de tercer grado. Los pacientes con un grado leve generalmente no tienen quejas.
Obesidad - tratamiento y prevención
La forma principal de tratar la obesidad es seguir una dieta estricta y un régimen de ejercicio. Dieta recomendada número 8, que proporciona la restricción de carbohidratos y grasas y el uso de altas cantidades de proteínas. Las frutas y verduras también se introducen en la dieta del paciente, el uso de sal es limitado, se excluyen las sustancias nitrogenadas y los condimentos, lo que puede provocar un aumento del apetito. Solo el cumplimiento constante (durante meses e incluso años) de una dieta estricta puede garantizar una pérdida de peso gradual y segura.
No debemos olvidar la necesidad de una terapia compleja. Para el tratamiento de la obesidad, se utilizan ejercicios terapéuticos, procedimientos fisioterapéuticos e hidro-procedimientos.
A veces se usan medicamentos que reducen el apetito, pero su uso a menudo causa efectos secundarios.
La medicina herbal juega un papel importante. Se utilizan colas de colagogo y diuréticos, que contribuyen a la normalización del metabolismo y a una disminución del apetito.
La prevención de la obesidad se reduce a una dieta equilibrada, a comer porciones pequeñas. Para la prevención, se recomiendan zanahorias, arándanos y ensalada (alto contenido de yodo). En caso de trastornos metabólicos en el cuerpo, está indicado el uso de grosellas espinosas.
La prevención de la obesidad es imposible sin un esfuerzo físico regular, así como sin un estilo de vida activo.
