El colesterol - un compuesto químico que desempeña un papel extremadamente importante en el cuerpo humano: se utiliza para sintetizar hormonas esteroides y otras sustancias necesarias para el funcionamiento normal de todos los órganos y sistemas.
Pero con un exceso, el colesterol se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que puede provocar su bloqueo, trombosis y otras consecuencias desagradables.
Cómo hacerlo en casa para que los niveles de colesterol bajen, qué medicamentos tradicionales son los más efectivos y cuáles es mejor descartar, más adelante en nuestro material.
Cómo reducir los remedios caseros para el colesterol: comer adecuadamente
Para que el colesterol "dañino" no ingrese al cuerpo, no es suficiente renunciar a los fritos y grasos. Es necesario utilizar aquellos productos que incluyen grasas monoinsaturadas y ácidos grasos omega, a partir de los cuales se sintetiza el colesterol "útil". Estos incluyen:
• Pescado graso marino: atún, arenque, caballa, platija, etc. La cantidad requerida de este producto es de hasta 400 gramos por semana. Come estofado hervido.
• Nueces: pistachos, nueces y nueces brasileñas, anacardos, cacahuetes, almendras, etc. Esto también incluye semillas de girasol, lino y semillas de sésamo.
• Aceites vegetales: el más beneficioso es el de oliva, sésamo, maíz (maíz), linaza. Necesitan llenar ensaladas o beber una cucharada en la mañana con el estómago vacío.
Además, para limpiar el cuerpo del colesterol dañino, es necesario comer fibra con alimentos. Estos incluyen verduras, salvado, frutas frescas, cereales.
Cómo reducir el colesterol remedios caseros: la terapia de jugo
Con colesterol elevado, una vez al mes puede limpiar el cuerpo con jugos. Para hacer esto, solo necesita beber jugo durante cinco días en la mañana de acuerdo con el siguiente principio:
1. Día uno. Beber 60 gramos de zanahoria y 30 gramos. jugo de apio.
2. Día dos. Mezclar 60 gramos zanahoria50 gramos remolacha y 20 gramos pepino jugos En este caso, es mejor mantener el jugo de remolacha antes de usarlo en el refrigerador durante dos horas.
3. Día tres. Beber una mezcla de zanahoria (60 gramos), manzana (50 gramos) y jugo de apio (50 gramos).
4. Día cuatro. Prepara y bebe una mezcla de jugo de zanahoria (60 gramos) y jugo de col (40 gramos).
5. Día cinco. Beber 30 gramos naranja "fresco".
Los jugos siempre deben estar recién preparados.
Además, el colesterol en la sangre reduce tales jugos frescos: pera, calabacín, uva, sandía, piña, pomelo, calabaza, papa, serbal, tomate, jugo de grosella roja.
Cómo bajar el colesterol con remedios caseros de un componente
• Tintura de rosa mosqueta. Tome escaramujos secos lo suficiente como para llenar una botella de 0.5 litros por la mitad, tritúrelos y llene el tanque con vodka. Insista durante 14 días, agitando diariamente un par de veces. Después de cocinar, tome la tintura, goteando 20 gotas de azúcar.
• Remedio de espino. Una libra de fruta madura para amasar y agregar a este atole medio vaso de agua hervida. Calienta la mezcla a una temperatura de 40 grados y exprime el líquido (puedes usar un exprimidor). Aceptar significa en una cuchara (mesa). Antes de la comida, tres veces al día.
• Tintura de ajo. Muela los dientes de ajo pelados (por ejemplo, en una picadora de carne) y vierta 200 gramos de alcohol o vodka. Insista en un lugar oscuro durante 10 días. Esta tintura se toma tres veces al día, aproximadamente 20 gotas, antes de las comidas. Además, la herramienta debe diluirse en leche.
• Color de tilo. Tome este material vegetal (en forma seca), muela, lo mejor en un molinillo de café. Tómelo durante el día en porciones pequeñas o agréguelo a la comida como condimento. También puedes preparar té con flores de lima.
• Diente de león Para esta herramienta solo se utilizan raíces (secas) de esta planta. También necesitan moler y comer 5 g (aproximadamente una cucharadita) antes de cada comida. Esta receta es buena porque no tiene contraindicaciones.
• Tintura de propóleos El propóleos vierte el vodka (25 g de propóleos a 0,5 litros de vodka). Insista en un lugar fresco y oscuro durante al menos una semana. Tome el producto terminado diluido en agua - 30 ml de agua 7-10 gotas, antes de las comidas. El tratamiento es largo, de tres a cuatro meses.
• Infusión bigote dorado. Debe tomar las hojas de esta planta de interior (su nombre científico es fragante Kalliziya) con una longitud de al menos 20 cm, cortar en trozos pequeños y verter agua hirviendo sobre ella. Es mejor colocar la infusión en un termo y dejarla por un día. Es necesario beber los medios con una cuchara (comedor), tres veces al día, antes de la comida. El curso de la terapia es de al menos tres meses. Almacene la infusión debe estar en el refrigerador. Los curanderos populares afirman que con esta herramienta también se reducen los niveles de azúcar en la sangre. Si tiene dudas sobre si tomar o no un bigote dorado, es mejor consultar con su médico o su médico.
• Infusión de hojas de mora. Tome el material vegetal seco (aproximadamente 10 g), córtelo y vierta un vaso (200 ml) de agua hirviendo. Infusión reposar durante aproximadamente una hora, luego colar y beber esta cantidad de líquido obtenido durante el día, antes de las comidas.
Recetas multicomponentes para bajar el colesterol en la sangre.
• Infusión de ajo y limón. Tome una cabeza (no un diente) de ajo, 1 limón mediano y muela en una picadora de carne. Agregue aproximadamente 700 ml de agua (fría) a esta suspensión y deje durante una semana, agitando diariamente. Tome un producto colado de 30 gramos 30 minutos antes de comer, para el desayuno, el almuerzo y la cena. Esta receta también se puede "modificar": mezcle 2 limones, 5 cabezas de ajo y miel, a su gusto. Tome la mezcla a una cucharada cada mañana con el estómago vacío.
• Infusión de una mezcla de hierbas №1. Para prepararse, tome dos partes de corteza de espino cerval, caderas, flores de siempreviva, así como una parte de flores de espino y hierbas de "té de riñón". Dos cucharadas de esta mezcla vierten medio litro de agua hirviendo y hierven durante otra media hora en un baño de agua. Enfríe y cuele el agente, luego beba un tercio de un vaso, tres veces al día, después de una comida. El medicamento funcionará si lo toma durante al menos dos o tres meses.
• Infusión de una mezcla de hierbas №2. En cantidades iguales, mezcle los frutos secos de chokeberry, milenrama, hierba de trigo y raíces de diente de león, cola de caballo y hojas de abedul. Se prepara y acepta un medio de esta mezcla de acuerdo con la misma receta que la anterior.
• Colección: hojas de nuez (10 gramos), raíz de pasto de trigo (20 gramos), raíz de grada (20 gramos), bayas de enebro (25 gramos), hierba de mil millares (20 gramos). Todos los ingredientes cortan, mezclan. Una cucharada de la mezcla insiste en un vaso de agua (vierta agua hirviendo) durante media hora. Tomar para el desayuno y la cena por un vaso de infusión tibia.
• Colección: raíz de apio (10 gramos), raíz de acero (10 gramos), corteza de espino cerval (10 gramos). Prepara la infusión de la misma manera que en la receta anterior, con la única diferencia que debes tomar, no dos, sino tres veces al día, para la primera taza.
• Tintura de semillas de lino y cardo mariano. Moler las semillas de estas plantas (mejor con un molinillo de café), tomadas en cantidades iguales y 2-3 mesas. Cuchara mezcla vierta medio litro de vodka. Remoje en un lugar oscuro durante menos de una semana, tome el medicamento en 20 gotas (puede diluirse en una pequeña cantidad de agua), tres veces al día, antes de las comidas. También se puede agregar a los alimentos una mezcla de semillas de lino molidas y cardo mariano como condimento.
Remedios caseros para reducir el colesterol: ¿bueno o malo?
Como conclusión, es necesario decir que los métodos tradicionales para reducir el colesterol "dañino" no son adecuados para todos los pacientes.
Cualquiera de sus componentes puede provocar alergias o incluso ser mortal para una determinada categoría de personas (por ejemplo, para pacientes hipertensos o pacientes con enfermedades crónicas).
La limpieza de los vasos sanguíneos de las placas de colesterol es un proceso inseguro también porque esas placas o coágulos de sangre pueden desprenderse y bloquear los vasos sanguíneos del cerebro o el corazón, causando un derrame cerebral, un ataque al corazón.
En cuanto a la medicina tradicional, asegúrese de consultar con su médico de la medicina oficial, para no dañar su salud.
