Cada mujer, independientemente de su edad y ocupación, siente sentimientos muy especiales cuando escuchamos sobre su embarazo. Después de todo, el nacimiento de una nueva vida es el comienzo de una manera extraordinaria, a veces admirable, a veces aterradora, y nadie puede decir con certeza que esto es fácil y simple. Al principio parece: lo principal es nacer sano y a tiempo, ¡será un excelente resultado! Pero luego resulta que el nacimiento de una miga es el más importante, pero no el único hito en un largo viaje. Es por eso que una joven madre necesita, más que nunca, estar atenta a sí misma y a las necesidades de su cuerpo.
Y aunque el tema del estreñimiento se considera muy delicado, no se puede evitar. El hecho es que durante el embarazo el feto ejerce presión sobre los intestinos, y las hormonas del embarazo relajan sus músculos, debido a esto disminuye la actividad de los intestinos de las mujeres embarazadas. Por lo tanto, es tan importante controlar las deposiciones diarias como cumplir con las prescripciones de los médicos y pasar las pruebas necesarias a tiempo. Y si el bebé ya ha nacido, y toda la atención de su madre está dirigida solo a él, debe encontrar especialmente tiempo para seguir su silla. Después de todo, debido al estreñimiento a largo plazo, el estado de ánimo se deteriora, aparece depresión y fatiga rápida, y la joven madre no puede permitírselo, ya que su cansancio e irritación se transmitirán inmediatamente al bebé.
Los científicos han demostrado que nuestro estado de ánimo depende directamente de la hormona serotonina producida por los intestinos, y un intestino lento y que funciona mal no puede hacer esto, y por lo tanto necesita ayuda. No nos olvidemos de la piel, que, como en un espejo, refleja todos los problemas del cuerpo. En caso de estreñimiento, la piel se vuelve insuficientemente elástica y elástica, aparecen un tinte gris y una erupción cutánea, ¡y es poco probable que esto beneficie al futuro o la madre lactante!
Además, mientras espera un bebé y se alimenta, una mujer a menudo aumenta de peso y el estreñimiento contribuye a aumentar el exceso de peso y dificulta la pérdida de peso. Será más fácil hacer frente al problema del exceso de peso si la digestión de una madre joven no se ve ensombrecida por el estreñimiento, ya que, con un intestino activo, no será demasiado difícil volver a la forma anterior debido a una serie de ejercicios necesarios. Pero será más tarde, pero por ahora es necesario concentrarse en el descanso: tanto una mujer embarazada como una madre lactante deben saber que la hormona melatonina sintetizada en el intestino conduce a un buen sueño en cualquier momento del día, y para que se destaque en cantidad suficiente, el intestino debe estar activo
Y, por supuesto, lo principal para el futuro y las madres lactantes: su fuerte inmunidad. Es sorprendente, ¡pero el 80% de las células inmunes también se encuentran en los intestinos! Los problemas intestinales conducen a una disminución de la resistencia de todo el organismo a los efectos de las bacterias patógenas.
Y dado que la expresión "Prevenido significa armado" no estaría completa sin el plan de acción propuesto, es hora de pasar a lo que realmente podría ayudar a las madres embarazadas y lactantes en un asunto tan delicado como combatir el estreñimiento.
Es bien sabido que la comida durante este período debe estar muy equilibrada para no causar reacciones alérgicas innecesarias en el bebé y su madre, por lo tanto, la propuesta de comer más verduras y frutas puede no ser adecuada; no todas las verduras y frutas en este punto serán útiles. También es peligroso recurrir a laxantes potentes, ya que la ayuda a los intestinos debe ser suave y efectiva. Durante este período, las normas de Fitomucil son la mejor opción: un remedio natural que consiste en las semillas de una variedad especial de plátano Psillium y los frutos de las ciruelas.
Como no contiene sen ni otros aditivos químicos, su acción será bastante delicada, no causará espasmos dolorosos en los intestinos y reacciones alérgicas en el bebé. Una bolsa de normas de Fitomucil, disuelta en un vaso de kéfir, jugo o yogurt, ayudará a restaurar la actividad intestinal de forma natural, ayudando a las madres jóvenes a mantener la salud y la actividad.
¡El comienzo de un largo viaje llamado "maternidad" no debe ser eclipsado por nada! Tome las normas de Fitomucil y sus intestinos funcionarán como un reloj.
