La ansiedad y los trastornos depresivos son más comunes en las mujeres en el verano de lo esperado. Al principio, se percibe una pequeña molestia como consecuencia del estrés excesivo. Los investigadores descubrieron que las mujeres sufren de depresión y ansiedad el doble de veces que los hombres.
En Europa, ¿es la depresión más común en las mujeres?
Los científicos de la Universidad de Cambridge descubrieron durante el estudio que las mujeres tienen muchas más probabilidades de sufrir trastornos depresivos que los hombres. Los médicos publicaron los resultados del estudio en la revista Brain and Behavior.
Un nuevo estudio ahora ha producido algunos resultados interesantes. Las personas en América del Norte y Europa occidental parecen ser más propensas a la depresión que las personas en otras partes del mundo.
En América del Norte, casi 8 de cada 100 personas padecen los llamados "trastornos de ansiedad y depresión". En Asia oriental, por ejemplo, menos de 3 de cada 100 personas tienen ansiedad.
Los medicamentos, la meditación, el yoga y el deporte ayudan contra los miedos patológicos y los trastornos depresivos.
El miedo es importante y no debe ser suprimido o ignorado. Algunas personas parecen pensar que el miedo es parte de la personalidad. El cuidado excesivo, la ansiedad y evitar situaciones potencialmente estresantes, como las reuniones sociales, caracterizan la ansiedad y los trastornos depresivos.
Sin embargo, existen métodos de tratamiento, incluidos los psicológicos y médicos, que ayudan a las personas a mejorar la salud mental. Estos incluyen, por ejemplo, actividad física, meditación y yoga.
¿La química del cerebro afecta los trastornos de ansiedad?
Los investigadores analizaron datos de más de 1,200 estudios publicados. Luego se centraron en 48 estudios. Los datos mostraron que de 1990 a 2010, el número total de personas con depresión se mantuvo aproximadamente igual.
Aproximadamente 4 de cada 100 personas sufren de trastornos depresivos. Los médicos explican que las mujeres sufren aproximadamente el doble de veces que los hombres.
El estudio también encontró que alrededor del 10% de los hombres y mujeres menores de 35 años sufren de depresión. No se sabe por qué las mujeres son más propensas a la depresión. Una posible explicación es un desequilibrio de la serotonina en el cerebro.
Las personas con problemas de salud a menudo sufren ansiedad y trastornos depresivos.
Es muy probable que los hombres sean menos propensos a buscar ayuda profesional en caso de problemas de salud mental. Todavía no se sabe por qué los jóvenes tienen más probabilidades de desarrollar temores. Sin embargo, algunas personas mayores son más capaces de reprimir y ocultar sus miedos.
Las personas con otros problemas de salud también sufren más trastornos de ansiedad. Los investigadores explican que alrededor del 70% de las personas con trastornos de ansiedad también sufren enfermedades físicas.
Las personas con esclerosis múltiple son las que más sufren de trastornos de ansiedad.
Entre las personas con enfermedad cardíaca, aproximadamente el 11% tenía trastornos de ansiedad en los países occidentales, especialmente las mujeres. Las personas con esclerosis múltiple son las que más sufren y hasta el 32% tienen depresión.
En los Estados Unidos, la ansiedad y los trastornos depresivos cuestan $ 42 mil millones al año. Los expertos explican que más de 60 millones de personas en la Unión Europea también sufren trastornos de ansiedad.
La terapia conversacional, los medicamentos y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a los pacientes.
Las diferentes culturas abordan los miedos de manera diferente. En los países occidentales, existe principalmente el miedo social. Los expertos dicen que las personas siempre están preocupadas por cumplir con los estándares.
En las culturas asiáticas, las personas tienen miedo de ofender a otros con sus miedos. La ansiedad y los trastornos depresivos no recibieron la atención necesaria durante mucho tiempo. Sin embargo, existen tratamientos efectivos para los trastornos de ansiedad, que incluyen terapia de conversación, medicamentos y cambios en el estilo de vida. Dichos pasos pueden ayudar a las víctimas a manejar mejor su condición.
En caso de ansiedad o depresión crónica, se recomienda en todos los casos buscar el consejo de un médico. Está estrictamente prohibido realizar la automedicación.
