La ciruela de cereza se refiere a la fruta de ciruela, solo tiene un tamaño más pequeño.
Esta es una fruta deliciosa y fragante, a partir de la cual se preparan compotas, gelatina, varias salsas. Además, las frutas se usan en la medicina tradicional.
La ciruela cereza, que tiene muchas propiedades útiles, afecta favorablemente el estado general de la salud humana. La fruta a menudo se incluye en el menú de la dieta, ya que sus componentes activos regulan el metabolismo y le permiten quemar grasa corporal.
Composición de frutas
La composición del producto incluye una gran cantidad de vitaminas y minerales. Durante el tratamiento térmico, las ciruelas cerezas permanecen, por lo que la fruta es útil para usar en cualquier forma.
Composición:
• vitaminas: betacaroteno, B, ácido ascórbico, E, PP;
• minerales: fósforo, hierro, potasio, magnesio, calcio.
Lo mejor es comer ciruela madura, las propiedades más beneficiosas que contiene. Lo principal es que la fruta tiene una cáscara densa y no está abollada. La ciruela de cereza se almacena perfectamente en el refrigerador, también puede congelarla durante el invierno, no perderá vitaminas y minerales.
Ciruela cereza: beneficios de frutas
La ciruela cereza es indispensable en la dieta. La fruta fresca triturada se puede agregar a una ensalada, salsa o postre. Tales platos ayudarán a perder peso sin morir de hambre. Bajo contenido calórico, la presencia de fibra dietética y ácidos orgánicos: todo esto le permite acelerar los procesos digestivos y limpiar eficazmente los intestinos. El exceso de peso desaparecerá gradualmente.
Ciruela cereza: beneficios de frutas
1. Ayuda al cuerpo a procesar más fácilmente los alimentos grasos.
2. Mejora la motilidad intestinal, tiene un efecto laxante, resuelve el problema del estreñimiento.
3. Una gran cantidad de hierro en la composición puede aumentar el nivel de hemoglobina en la sangre.
4. Mejora la condición de la piel, cabello y uñas.
5. Perfectamente refresca y apaga la sed.
6. Tiene propiedades coleréticas y diuréticas, elimina el exceso de líquido, toxinas y toxinas.
7. La composición también tiene ácido cítrico, que permite que la ciruela cereza actúe como antioxidante.
8. Calma las células nerviosas, alivia el estrés.
9. Normaliza la presión arterial, alivia el dolor de cabeza.
10. Se caracteriza por un efecto expectorante, recomendado para resfriados.
11. Útil para las mujeres durante el embarazo, compensa la deficiencia de nutrientes en el cuerpo.
Ciruela cereza: propiedades útiles en cosmetología
En perfumería y cosmetología, a menudo se usa un grano de fruta; el aceite está hecho de él, que no es menos útil que la almendra. El caparazón fetal es parte del carbón activado. La ciruela cereza tiene un efecto positivo en la condición de la piel, en base a ella puede cocinar máscaras saludables y nutritivas en el hogar. Los componentes activos de la composición dan un efecto antienvejecimiento general, alivian el acné y las espinillas, dan un brillo saludable.
La ciruela cereza, cuyas propiedades beneficiosas son invaluables, se puede preparar fácilmente en casa con varios cosméticos efectivos.
1. Mascarilla nutritiva. Pela bien la fruta, amasa la pulpa y exprime el jugo. Este jugo con un bastoncillo de algodón se aplica uniformemente en la cara, se deja durante 15-20 minutos.
2. Una mascarilla limpiadora. La cáscara se retira de la ciruela madura, la pulpa se muele con 1 cucharada de requesón fresco y graso. La masa resultante se aplica a la cara durante 20 minutos, luego se lava con agua tibia.
3. Mascarilla para pieles secas. La pulpa de dos frutas se muele, se le agrega una yema cruda, la mezcla se bate hasta obtener una masa homogénea. La máscara se aplica a la cara y al escote, mientras que la piel se masajea con las yemas de los dedos. Después de 20 minutos, la piel se lava con agua tibia.
4. Exfoliante facial suave. Los huesos de ciruela cereza están completamente triturados (hasta el estado de polvo). Se agrega un poco de pulpa de fruta y crema agria a la masa resultante. Todo se mezcla hasta que se forma una masa homogénea. Con las yemas de los dedos, debe masajear su cara durante 5-7 minutos, luego limpiarlo con un cubo de hielo, no lo limpie con una toalla.
Aplicación en medicina tradicional.
No es sorprendente que la ciruela cereza se use ampliamente en la medicina popular. Las recetas caseras efectivas ayudarán a la anfitriona a usar las propiedades beneficiosas del producto para sus propios fines.
1. Laxante. La ciruela de cereza mejor que las tabletas hace frente al problema del estreñimiento, no es adictiva, limpia suavemente los intestinos. Preparar una decocción en casa no es difícil. Se vierten 200 gramos de fruta fresca en 500 ml de agua hirviendo, se hierven durante 10 minutos. El producto resultante se enfría y se filtra, se toma 3 veces al día antes de una comida.
2. Remedio para los resfriados y la tos. Tendrá que llenar 500 ml de agua con 20 gramos de raíz de ciruela triturada. Coloque el recipiente a fuego lento, hierva y déjelo arder durante otros 10 minutos. El caldo se filtra después de enfriar, se toma 3 veces al día, 100 ml. Al día siguiente, una persona se sentirá mejor, el curso general del tratamiento es de 3-4 días.
3. Medios para tratar el hígado. Se vierten 20 gramos de flores de frutas con agua hirviendo (200 ml), se insisten hasta que se enfríen por completo. La infusión resultante se filtra, el líquido se bebe 2 veces al día antes de las comidas.
Aplicación de cocina
A muchas personas les gusta usar la ciruela cereza en la cocina. Las propiedades beneficiosas de la fruta le permiten cocinar no solo platos deliciosos, sino también saludables.
1. Fruta guisada
Para cocinar, debe preparar frutas bien maduras. La ciruela de cereza se lava a fondo con agua tibia, se colocan de antemano en latas preparadas. Luego debe preparar jarabe de azúcar: 2 litros de agua y 1 kg de azúcar. La mezcla resultante también se embotella en latas. Para hacer que la compota sea más aromática y saludable, también puede agregarle albahaca, geranio fragante y varias frambuesas.
2. Mermelada dulce
La ciruela de cereza se lava, se corta en 2 partes, se extraen los huesos. El jarabe se hierve: para 1 kg de fruta necesitas 2 tazas de agua y 1,2 kg de azúcar. La ciruela cereza se baja a la masa hirviendo, se hierve durante 30 minutos, luego se debe apagar el gas y la mezcla se deja reposar durante 4-5 horas. Después de eso, la mermelada se cocina hasta que esté tierna a fuego lento, dispuesta en frascos esterilizados.
3. Sorbete de ciruela y cereza
Para cocinar, necesitará 1 taza de jugo de ciruela fresca de cereza, 1 litro de agua, un poco de menta seca, 150 gramos de azúcar. Se hierven 300 ml de agua, se deja caer menta allí, se cocina durante 5 minutos, se enfría y se filtra. Se hierven 700 ml de agua junto con azúcar, luego se agrega un caldo de menta, todo se mezcla completamente. Cuando la mezcla se haya enfriado, vierta el jugo de cereza, mezcle la mezcla y refrigere.
Contraindicaciones
La ciruela cereza, cuyas propiedades beneficiosas se presentaron, afecta realmente favorablemente el estado general del cuerpo. Sin embargo, el consumo excesivo de fruta provoca diarrea, acidez estomacal y aumenta el azúcar en la sangre.
La ciruela cereza no se recomienda para personas con úlcera péptica.
Importante tener en cuenta que al cocinar solo se puede usar la pulpa del feto, los huesos se dejan con fines cosméticos (contienen ácido hidrocianico).
Ciruela de cereza: un producto sabroso y saludable. Las recetas presentadas ayudarán a utilizar todas las vitaminas de la fruta en beneficio de su salud.
